Vivir según los otros. El síndrome de la niña buena. Sobreadaptación. El concepto de «síndrome de la niña buena» es un concepto que estamos viendo a menudo en redes sociales. Es muy explícito, sirve y se ha convertido en una etiqueta que puede definir bien toda una serie de...

¿Son mis hijos adictos a los videojuegos? ¿Soy adicto a los videojuegos? ¿Cuántas horas diarias puedo dedicar a los videojuegos? ¿Sufro ansiedad? ¿Tengo dependencia?

En aquest vídeo parlàrem del que significa viure sentint-se atrapat en el temps. Però atrapat en el temps sense temps. En realitat es tracta de bucles de pensament on, en certa manera, ens enganxem i no aconseguim eixir d'eixa zona de confort que ens generen. Comencem a...

Arriba 5é i 6é de primària i ens trobem en què la demanda per tindre smartphone és cada vegada major. És difícil negar-li a la nostra filla o fill aquest accés a ell, i més quan la majoria d'amics i amigues ja disposen de smartphone. En aquest vídeo tracte d'explicar algunes...

En aquest vídeo reaccione al contingut més buscat en youtube amb la paraula clau psicologia. Un vídeo espontani i relaxat que espere vos agrade i ja sabeu, doneu-li m'agrada, subscribiu-se i seguiu-me en instagram i si podeu també podeu enviar-me regals. Facebook:...

En aquest vídeo tracte d'explicar la procrastinació o el fet d'ajornar tot allò que hem de fer i fer altres coses que no estaven previstes o ja haviem ajornat prèviament. El temps disponible de sobte es converteix en temps perdut quan tenim uns objectius temporals a llarg...

Sessions 5 i 6 de la secció de xarxes socials del mes d'agost de Psicoteràpia en 90 segons. En esta ocasió parle del dol, tant des d'una perspectiva més teòrica com d'una que implica la pèrdua d'una persona estimada, ja siga per causa d'una mort o d'una ruptura sentimental. La...

El mes d'agost convida a la relaxació. Durant aquest mes vaig començat en xarxes una campanya que s'anomenava psicoteràpia en 90 segons on tracte diferents temes dins eixe límit temporal. Les sessions foren dimecres i divendres, però cada setmana vaig unir dues i les vaig pujar...

El mes d'agost convida a la relaxació. Durant aquest mes vaig començat en xarxes una campanya que s'anomenava psicoteràpia en 90 segons on tracte diferents temes dins eixe límit temporal. Les sessions foren dimecres i divendres, però cada setmana vaig unir dues i les vaig pujar...

Venim d'una etapa en què va haver un boom de creativitat. Moltes d'eixes idees que van sorgir han mort, però moltes altres continuen vives. En este primer vídeo vorem què és una idea o projecte i definir les etapes. En següents vídeos continuarem avançant en eixe projecte per...